ロヴァニエミ近郊でサウナ、氷の穴、サーモンの4時間

ホテルを出てから戻るまで4時間

サウナとサーモンの夜（約172ドル）は、ロヴァニエミ市内の約15軒のホテルのどれかに車が迎えに来るところから始まります。片道およそ30分なので、4時間のうち約1時間は移動です。

Viatorでは同じツアーが4.5時間と書かれていて、複数のホテルを回る分の余裕を見ているようです。戻りの時刻は決まったものではなく遅めと考え、翌朝が早い日は特に気をつけてください。

車を降りてからの時間は前半と後半に分かれます。まずサウナと冷水のラウンド、そのあと木造コテージに座っての夕食で、その間に髪が乾き、肌のぴりぴりも落ち着いていきます。

湖畔のサウナと氷の穴

サウナは森の中の湖のほとりにあり、あるレビューによると市街から25 km以上北です。伝統的なフィンランド式サウナで、掲載ページでは1回10～15分ほど熱気の中にいることを勧めています。

ラウンドの合間には外の氷の穴まで歩いて、ゆっくり体を沈めます。水が厳しすぎると感じたら雪の上を転がるのでもかまいません。レビューでは水温が約1 °C、外気が約-25 °Cまで下がった夜の話が出てきます。

夕食までに数回のラウンドをこなす人が多いですが、誰も回数は数えていません。初めての人は、はしごの下り方や呼吸から、熱の中へ戻るところまでを初めてのアイススイミング手順で確認できます。

タオルとスリッパは用意されていますが、水着は付かないので持参してください。掲載ページにはノンアルコールの飲み物が書かれていて、ビールやワインには触れていません。

木造コテージでサーモンとじゃがいも

このツアーをほかの3つと分けているのが夕食です。掲載ページによると、スモークサーモンかロイムロヒ（炎で焼いたサーモン）に焼いたじゃがいもが添えられ、全員の体が乾いてから木造コテージの中で食べます。

ロイムロヒ（フィンランド語でloimulohi）は、伝統的には焚き火のそばで板に留めて焼くサーモンです。その夜がどちらの調理法になるかは掲載ページに書かれていないので、どちらでもありうると考えておきましょう。

ベジタリアンも置いていかれません。肉なしの皿を頼んで出してもらえたというレビューがあるので、当日ではなく予約の時点で伝えてください。

温まって少し眠くなったグループが打ち解けるのが、この食事の時間です。晴れた夜なら外に出て空を見上げるのにいい頃合いで、見られる見込みは氷の穴からオーロラを見るガイドで取り上げています。

サウナは共用、何人で使うか

これはグループツアーで、貸切ではありません。レビューに出てくる参加者は3～7人ほどで、数人用の木の小部屋なら和やかに感じる人数です。

あるレビューでは、7人で1つのサウナは窮屈で、扉が何度も開くたびに室温が下がったと書かれていました。熱を自分たちだけで使いたいなら、貸切のセッションという選択肢があります。

GetYourGuideでは最大100人と表示されていますが、それに近い人数を書いたレビューはなく、プラットフォームの初期設定のように見えます。両方のタイプの夜は貸切とグループの比較で並べています。

高い料金で手に入るもの

約172ドルは比較している4つの中でいちばん高い料金です。その分は夕食と送迎、それに夜の長さに使われています。リストの中で4時間も外にいられるツアーはほかにありません。

最安のPajasaunaの貸切川辺サウナ（約89ドル）は1.5時間で、食事も移動も付きません。往復のタクシー代を足すと差は縮まりますが、そのあと町で夕食をとる必要は残ります。

Nordic Adventuresはホストの自宅の湖畔サウナ（約101ドル）も運営しています。こちらは送迎付きですが、食事の代わりに暖炉のそばで軽食が出ます。追加費用の違いは4ツアーの料金比較で項目ごとに並べています。

評価はどちらのプラットフォームでも高く、GetYourGuideで4.8（100+件のレビュー）、Viatorで4.9（100+件）です。どちらの掲載ページでも、出発の24時間前まで無料でキャンセルできます。

別の夜を選んだほうがいい人

10歳未満の子どもは参加できません。掲載ページでは妊娠中の人、心臓や腰に不安のある人も対象外とされ、同じリストに呼吸器の不調と最近の手術も入っています。

掲載ページによると、ひどい風邪も参加を見送る理由になります。私たちは医師ではないので、心臓や血圧に少しでも不安があれば、予約前にかかりつけの医師に相談してください。

冷水に入った瞬間の息をのむ反応（コールドショック）と、ゆっくり水に入る方法は安全ガイドで説明しています。サウナだけでも十分いい夜になり、氷の穴を見送っても夕食は逃しません。

予算を抑えたい人や時間の限られた人は、川辺のサウナのほうが満足できるでしょう。湖の氷が安定している日程を選ぶなら、予約前に氷が張っている時期を読んでおいてください。